ガムを噛んで禁煙が出来る。ニコチンが入ったガムで禁煙グッズのひとつ“二コレット”があります。
ニコチンを摂取する点では煙草と同様ですが、“タール”は含まれていません。
以前は二コレットを得るために、医者の許可が要りましたが、現在は、薬局などで簡単に購入することが出来て、すぐに禁煙を始めることが出来ます。
この“二コレット”ですが、細かな注意点がいくつかあります。気温が高い場所での保管は禁物。噛む15分前にコーヒーやジュースを飲むと効果が薄れる。また噛む際は、30分以上、時間をかけて噛む必要があるなどです。
しかし、“二コレット”を柔らかくなるまで噛むことで、頬と歯茎の間に挟みニコチンを摂取することが出来、禁煙をすると現れる「離脱症状」を軽くすることが出来ます。
煙草同様、ニコチンを身体に入れるのだから禁煙になってないのではと考えられますが、ニコレットに含まれるその他の成分が煙草を不味く感じさせる効果があると言われています。結果として二コレットを使用するようになると煙草を吸っても不味いので、禁煙・減煙効果があるのです。
さらに禁煙・減煙が出来れば、ニコチンを含む“二コレット”も不要になっていくように、順に禁煙を促すことのできる「禁煙グッズ」なのです。